Cantidad de Cobre, Cu en Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada hay 1.713 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Cobre, Cu
Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada.
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
|
370 mg
|
0.37%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
15.05 mg
|
0.02%
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
14.94 mg
|
0.01%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
14.588 mg
|
0.01%
|
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
14.283 mg
|
0.01%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
|
13.4 mg
|
0.01%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
11.865 mg
|
0.01%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
|
11.4 mg
|
0.01%
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
9.83 mg
|
0.01%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
9.755 mg
|
0.01%
|
Goose, hígado, crudo
|
7.522 mg
|
0.01%
|
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
7.074 mg
|
0.01%
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
|
6.979 mg
|
0.01%
|
Algas, espirulina, se secó
|
6.1 mg
|
0.01%
|
Pato, doméstico, hígado, crudo
|
5.962 mg
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
|
5.73 mg
|
0.01%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
5.707 mg
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
5.3 mg
|
0.01%
|
Champiñones, shiitake, se secaron
|
5.165 mg
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
|
5.1 mg
|
0.01%
|
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada se enumeran a continuación.
Agua
|
7.47 g
|
7.47%
|
La energía (calorías)
|
326 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1364 kJ
|
|
Proteína
|
48.06 g
|
48.06%
|
lípido total (grasa)
|
1.61 g
|
1.61%
|
Ceniza
|
7.04 g
|
7.04%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
35.83 g
|
35.83%
|
Fibra, dietética total
|
5.2 g
|
5.2%
|
Calcio, Ca
|
114 mg
|
0.11%
|
Hierro, Fe
|
6.62 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
346 mg
|
0.35%
|
El fósforo, P
|
689 mg
|
0.69%
|
Potasio, K
|
67 mg
|
0.07%
|
Sodio, Na
|
3 mg
|
|
Zinc, Zn
|
4.95 mg
|
|
Cobre, Cu
|
1.713 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.975 mg
|
|
El selenio, Se
|
58.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.3 mg
|
|
tiamina
|
3.187 mg
|
|
Nutrientes en Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada